BRANŻOWA SZKOŁA I STOPNIA, KL. 1b BSI – WYCHOWANIE FIZYCZNE
TEMAT: Ćwiczenia z poduszką – wzmacnianie mięśni obręczy barkowej i mięśni brzucha.
Witam Was bardzo ciepło w ten Mikołajkowy czas. Dziś zapraszam do ćwiczeń, które mają za zadanie wzmocnić mięśnie obręczy barkowej oraz brzucha. Nim przystąpicie do ćwiczeń, przygotujcie sobie proszę poduszkę typu „Jasiek” – powodzenia😊
(624) WF w domu cz. XXXIX. Ćwiczenia z poduszką. – YouTube
TEMAT: Piłka Siatkowa – zasady gry.
Witajcie,
Dziś wtorek, a tematem dzisiejszej lekcji będzie wprowadzenie zasad do gry w piłkę siatkową.
Obejrzyj filmik instruktażowy i odpowiedz na 3 pytania:
- Podaj wymiary boiska do piłki siatkowej.
- Podaj wysokość siatki dla mężczyzn oraz dla kobiet.
- Kiedy drużyna wygrywa mecz? Przewagą ilu punktów wygrywa się set?
(624) Nauczanie zdalne, WF ROKIETNICA , Przepisy – PIŁKA SIATKOWA – YouTube
TEMAT: Nauka i doskonalenie podbić sposobem dolnym.
Zapoznaj się z filmikiem instruktażowym, wykonuj ćwiczenia wyłącznie wtedy jeśli masz wystarczająco dużo miejsca by można było ćwiczenia wykonać bezpiecznie:
https://ewf.h1.pl/student/?token=ljKYfujL7nvb5pK8ruCmEpUggUfjXtNdXMc35GV9CWdR1PEwqt
POWODZENIA😊